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Fiches handicapLe 29/05/2026

[Fiche Handicap] Le diabète

Qu'est-ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie). Il est lié à un dysfonctionnement du pancréas, qui ne sécrète pas ou pas assez d'insuline (l'hormone qui régule le taux de sucre), ou à une mauvaise utilisation de cette insuline par l'organisme.

On distingue principalement deux types :

Le diabète de type 1 : Maladie auto-immune qui apparaît le plus souvent chez l'enfant ou le jeune adulte. Le corps ne produit plus du tout d'insuline. Il nécessite des injections d'insuline quotidiennes (ou l'utilisation d'une pompe) pour survivre.

Le diabète de type 2 : Il apparaît généralement chez l'adulte (souvent après 40 ans) et évolue progressivement. Il est favorisé par des facteurs génétiques, le surpoids, la sédentarité ou l'alimentation. Il se traite par des mesures hygiéno-diététiques, des médicaments par voie orale et, à terme, parfois par des injections d'insuline.

Quel est l'impact dans le quotidien professionnel ?

Le diabète est le parfait exemple du handicap invisible. Le collaborateur peut sembler en parfaite santé, mais son quotidien requiert une vigilance constante ("la charge mentale" du diabète) :

Gestion des glycémies : Nécessité de surveiller son taux de sucre (via des capteurs sur le bras ou des piqûres au bout du doigt) et de s'administrer de l'insuline ou des médicaments.

Risque d'hypoglycémie (manque de sucre) : Peut survenir de manière imprévue et provoquer des tremblements, des sueurs, des troubles de la concentration, une grande fatigue ou un malaise. La personne doit se resucrer immédiatement.

Fatigabilité : Les variations de la glycémie (hyperglycémie et hypoglycémie) engendrent une fatigue physique et intellectuelle importante.

Contraintes médicales : Temps nécessaire pour les rendez-vous médicaux réguliers (diabétologue, ophtalmologue, cardiologue, podologue).

Stress : Peur du jugement en cas de malaise ou nécessité de cacher sa maladie par crainte d'être discriminé (notamment sur l'aptitude à certains postes).

Solutions et aménagements au quotidien et au poste de travail

Aménagements organisationnels :

Horaires aménagés : Flexibilité pour faciliter la prise de repas à des heures régulières et pour se rendre aux examens médicaux.

Pauses autorisées : Possibilité de faire de courtes pauses pour contrôler sa glycémie, faire une injection ou prendre une collation (se resucrer) en cas d'hypoglycémie, y compris pendant les réunions.

Adaptation des horaires décalés : Le travail de nuit ou en 3x8 peut dérégler le diabète ; un retour à des horaires de jour fixes est souvent préconisé par la médecine du travail.

Aménagements matériels et environnementaux :

Accès à un réfrigérateur : Pour stocker l'insuline à la bonne température.

Lieu discret et hygiénique : Mise à disposition d'un espace (autre que les toilettes) si la personne souhaite s'isoler pour ses injections ou contrôles.

Boîtes DASRI : Présence de collecteurs spécifiques pour éliminer en toute sécurité les déchets d'activités de soins à risques infectieux (aiguilles, lancettes, cathéters).

Sensibilisation : Informer les collègues proches (avec l'accord du salarié) sur les gestes de premiers secours à adopter en cas de malaise hypoglycémique sévère (savoir où se trouve le sucre de la personne).

Les associations qui peuvent aider

Fédération Française des Diabétiques (FFD) : L'association nationale de référence. Elle regroupe de nombreuses associations locales, propose de l'accompagnement, des informations juridiques et professionnelles, et des espaces d'échanges. (federationdesdiabetiques.org)

Aide aux Jeunes Diabétiques (AJD) : Axée sur les enfants, adolescents et jeunes adultes (notamment lors de l'entrée dans la vie active), elle propose un accompagnement médical, psychologique et social. (ajd-diabete.fr)

Diabète Occitanie / Réseaux régionaux : Selon les régions, il existe des réseaux de santé dédiés qui aident à la coordination des soins et à l'accompagnement thérapeutique.

Le réseau Cap Emploi / Médecine du travail : Essentiels pour accompagner le salarié et l'employeur dans l'intégration et le maintien dans l'emploi des personnes diabétiques.

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